甜点师吴凡一直默默关注着相亲节目中的人气女神白雪，把她当成心中的另一半。一次偶然机会，吴凡阴差阳错牵手白雪。同时，白雪的前男友顾明又想和她旧情复燃，想方设法重新追回白雪。面对霸道旧爱顾明的热烈追求和暖

叶肃、张一闲和黄大中是大学时代的好友，彼此之间感情十分要好毕业后，三人面临着他们各自的选择，最终，他们决定留在竞争激烈但是机会繁多的大城市，希望能够依靠他们的努力和拼搏为自己闯出一片辉煌的天地。就这样

《为爱放手》讲述了平面模特李莉（童菲饰）和乐队主唱谭耀（姜潮饰）两个处在迷茫期的年轻人相遇相爱，和一行人面对梦想、爱情、现实时的挣扎与选择。